糖尿病患者最易吃什么水果
在水果选择上,很多患者认为“不甜”的杨桃等可多吃,但事实上,无论水果甜酸,都含有一定的果糖。以一份水果含10克糖为准,患者每天可使用两份水果,即使吃荔枝、西瓜等也没问题,只要不用水果代替正餐就没问题。建议糖尿病的患者在饮食方面尽量以少甜食为主,避免血糖增高。
在水果选择上,很多患者认为“不甜”的杨桃等可多吃,但事实上,无论水果甜酸,都含有一定的果糖。以一份水果含10克糖为准,患者每天可使用两份水果,即使吃荔枝、西瓜等也没问题,只要不用水果代替正餐就没问题。建议糖尿病的患者在饮食方面尽量以少甜食为主,避免血糖增高。