纯净水好还是盐汽水好

纯净水好还是盐汽水好

纯净水好

盐汽水是糖水里加适量的盐，然后充入二氧化碳气体，属于含气饮料。适量饮用可以补充身体损失的盐分和水分！毕竟是饮料，有不同的添加剂，少饮怡情。

纯净水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素，饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。优质的矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好。

纯净水好还是盐汽水好

两种水合有千秋，没有谁好谁坏，纯净水的质量是有保证的，但经常喝对人体是不利的，因为纯净水里缺乏微量元素和矿物质，盐汽水是夏天人们在强体力劳动后补充电解质的，但不能经常喝，因为盐汽水里的糖份也是很高的，经常喝对身体影响很大，所以这两种水都有优点，也有不足，日常其实最好的水还是烧开的自来水！