绿豆汤有一定治疗便秘的效果,但是只能够起到辅助的作用,如果长时间便秘的话,可以在运营时尚进行改善,多锻炼身体,增强胃肠功能,蠕动情况,也要多吃一些富含粗纤维的食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,按时间到厕所排便,养成良好的生活习惯。
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2024-03-290阅读