火锅有反式脂肪吗
火锅的底料含脂肪和反式脂肪酸非常的高,而且在吃火锅的时候将肉食和菜一起放在锅中煮,即使吃的人只吃菜,也会吸收到肉食中的脂肪和热量,所以减肥期间的人尽量不要吃火锅。在减肥初期的时候,多吃一些水煮蔬菜是非常非常有帮助的。
火锅有反式脂肪吗
火锅有反式脂肪,在煮肉时,会产生反式脂肪
火锅的底料含脂肪和反式脂肪酸非常的高,而且在吃火锅的时候将肉食和菜一起放在锅中煮,即使吃的人只吃菜,也会吸收到肉食中的脂肪和热量,所以减肥期间的人尽量不要吃火锅。在减肥初期的时候,多吃一些水煮蔬菜是非常非常有帮助的。
火锅有反式脂肪,在煮肉时,会产生反式脂肪