吃黄瓜西红柿减肥吗

2023-05-24 12:16:01综合知识11阅读投稿:游客
摘要吃黄瓜西红柿减肥吗吃黄瓜和西红柿可以减肥,因为黄瓜和西红柿含有较少的卡路里。它们可以缓解饥饿,补充维生素、无机盐和水。同时,黄瓜和西红柿含有较少的碳水化合物。黄瓜也有

吃黄瓜西红柿减肥吗

吃黄瓜和西红柿可以减肥,因为黄瓜和西红柿含有较少的卡路里。它们可以缓解饥饿,补充维生素、无机盐和水。同时,黄瓜和西红柿含有较少的碳水化合物。黄瓜也有利尿作用,可以通过排尿吸收一些热量。吃西红柿后,你会觉得饱了,而且吃得更少。此外,建议空腹吃黄瓜和西红柿,但不要长时间暴食。

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