一份烤冷面等于多少米饭

一份烤冷面等于多少米饭

一份烤冷面等于3碗米饭。东北烤冷面是有营养的哦。其不仅色香味俱全，而且其营养丰富，冷面是由荞麦粉制成，其纤维高且热量低，它含有比白饭高出两倍的维他命B，能维持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还含有丰富的黄酮，还有研究显示，它能减低胆固醇。

一份烤冷面等于多少米饭

一份烤冷面热量等于一锅米饭

一份烤冷面等于多少米饭

烤冷面的热量很高，等于两碗米饭。