长期吃维生素B1有付作用
有副作用，服用过量维生素B1可能对其它B族维生素的吸收、胰岛素与甲状腺素的分泌产生干扰。所以尽量不要长期服用，调整饮食结构，改进烹调方法，小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等，含有丰富的维生素B1，可以多吃这些食物
长期吃维生素B1有付作用
摘要长期吃维生素B1有付作用有副作用，服用过量维生素B1可能对其它B族维生素的吸收、胰岛素与甲状腺素的分泌产生干扰。所以尽量不要长期服用，调整饮食结构，改进烹调方法，小麦胚芽、
有副作用，服用过量维生素B1可能对其它B族维生素的吸收、胰岛素与甲状腺素的分泌产生干扰。所以尽量不要长期服用，调整饮食结构，改进烹调方法，小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等，含有丰富的维生素B1，可以多吃这些食物
