减肥平台期一般需要多久
减肥平台期一般需要多久的话，是跟个人的个体差异有很大区别的，有些人在减肥一个礼拜之后就有明显的效果，也有些人会在减肥，一个月的时候出现一定的效果的，在减肥期间少摄入一些高热量的食物，可以多吃一些低热量的食物，同时也要进行运动。
减肥平台期一般需要多久
摘要减肥平台期一般需要多久减肥平台期一般需要多久的话，是跟个人的个体差异有很大区别的，有些人在减肥一个礼拜之后就有明显的效果，也有些人会在减肥，一个月的时候出现一定的效果的
减肥平台期一般需要多久的话，是跟个人的个体差异有很大区别的，有些人在减肥一个礼拜之后就有明显的效果，也有些人会在减肥，一个月的时候出现一定的效果的，在减肥期间少摄入一些高热量的食物，可以多吃一些低热量的食物，同时也要进行运动。
