5个月宝宝可以吃什么水果补钙
5个月的宝宝，由于胃肠功能发育还不完善，消化系统吸收功能欠佳。所以水果的选择，一定要慎重。
5个月的宝宝能吃的水果有苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃等。这些水果当中都含有丰富的钙质，孩子如果经常吃可以补钙，也可以补充维生素。不过需要提醒大家的是，这些水果当中，虽然含有钙质相对其他水果要丰富一些，但是不能完全靠吃水果来进行补钙。对于缺钙比较严重的孩子来说，一定要在医生的指导下，吃一些钙剂和维生素D等等相关的药物。
5个月宝宝可以吃什么水果补钙
5个月宝宝可以吃柚子，柚子是钙和维他命含量最多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍。另外宝宝还可以吃芝麻酱补钙，芝麻酱是非常好的补钙食品，含钙量不逊色于奶酪。
芝麻本身有硬壳，草酸含量高，营养素的消化率也低。但经过磨制成芝麻酱，消化率大大改善。吃1大勺芝麻酱，大概相当于25克的量，其中所含的钙可达200毫克左右，实在不可小看。
