一份盒子蛋糕多少克

一份盒子蛋糕多少克

一份盒子蛋糕280克。蛋糕是一种热量比较高的食物，100克蛋糕的热量大概在350卡左右，所以平常在食用的时候一定要控制，不能暴饮暴食，以免热量摄入过多，导致热量在体内堆积，引起肥胖。

而且蛋糕含有的糖分也是比较高的，高血压、高血脂、高血糖的人群尽量不要吃蛋糕，吃完蛋糕以后可以适当的吃一些蔬菜水果，可以帮助消化吸收，帮助糖和脂肪代谢。

一份盒子蛋糕多少克

一个包装盒蛋糕大约70克左右

一块圆形蛋糕，大小和一个小圆盒子差不多大，大概是八十克，所含热量为278大卡。