冷冻水果排名前十名
1.冻香蕉
香蕉高钾低钠,是快速补充能量之选。香蕉被称为“快乐水果”,里面含有一种生物碱,这种物质能够使人更专注、感觉更轻松。
冷冻香蕉制作非常简单,剥皮后,一整根用保鲜膜包住,等冻硬了之后拿出来,就是口感清新、味道清甜的香蕉味冰淇淋,口感软糯。或是将香蕉切成1至2厘米长的段用竹签穿起来,两面淋上酸奶和椰蓉,把它放到冰箱里冻。
需注意的是,香蕉需要剥皮之后再冷冻,不然冻住后不太好剥皮。
2.榴莲
恐怕没有什么水果如榴莲这般毁誉参半。榴莲的营养很高,每100克榴莲蛋白质2.6克,不溶性膳食纤维1.7克,钾261毫克,硒3.2微克,碳水化合物28.3克,多种B族维生素,维生素B1、维生素B2、烟酸……
冷冻榴莲,可以直接将榴莲肉放进冷冻室,冻上三个小时左右,吃起来会多了一丝绵绵的絮状口感,完全可以把它当作榴莲味的冰淇淋来吃。喜欢吃类似冰块口感的,可以冻久一点。榴莲越熟越好吃。
3.冻芒果
素有“热带果王”之誉称 ,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,维生素A含量高达3.8%,深受人们喜爱。芒果吃法很多,可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
冷冻水果排名前十名
第五名:榴莲
榴莲就像是冰沙一样,清凉又解渴,然后还更甜了,最关键的是它不臭了,没吃过的建议尝试一下,味道超赞的哦!
第四名:草莓
味道都超赞的,清凉又解渴,然后吃着还健康,家有孩子可以尝试一下哦,个人觉得比新鲜的好吃。
第三名:杨梅
我就非常喜欢吃冻杨梅,冰冰凉凉超解渴,然后还可以DIY各种饮品,将冰杨梅和雪碧搭配起来。
第二名:葡萄
稍微解冻一下就可以吃了,清凉又解渴,而大粒的葡萄,像是巨峰,通常我都是DIY饮品,是真的爱了爱了。
第一名:水蜜桃