黑豆黑芝麻黑米核桃燕麦米打浆能加牛奶吗

黑豆黑芝麻黑米核桃燕麦米打浆能加牛奶吗

黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、燕麦米打浆能加牛奶，五谷杂粮和牛奶一起食用不会有什么问题 牛奶相克食物如下 牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。

牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。