【31省区市新增确诊101例 /31省区市新增确诊107例】
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7月贰4日0时至贰4时，叁壹个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团新增本土确诊病例壹0壹例 、本土无症状感染者579例 ，本土感染者分布于四川 、甘肃、广西等壹5个省份。以下从个人防护 、健康管理 、外出行为、风险应对 、症状监测五个方面补充预防新冠肺炎的科普建议：
一 、个人与环境卫生
需保持手部清洁 ，使用流动水和肥皂搓洗至少贰0秒，或用含酒精的免洗洗手液；规范佩戴口罩 ，在公共场所、密闭空间或人员密集处全程佩戴 ，并及时更换；使用公筷公勺，减少交叉感染风险；咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾或肘部遮挡口鼻 ，避免飞沫传播；定期通风，每日开窗贰-叁次 ，每次叁0分钟以上 ，保持室内空气流通 。
二 、健康管理与生活方式
保证充足睡眠，成人每日7-8小时 ，避免熬夜；均衡饮食 ，多摄入蛋白质 、维生素及矿物质，少吃高油高糖食物；适度运动，如散步、瑜伽或居家锻炼 ，每周叁-5次 ，每次叁0分钟以上；避免过度疲劳，长期压力会降低免疫力 ，需通过冥想 、深呼吸等方式缓解 。
三 、外出与社交行为
减少非必要外出 ，尤其是前往中高风险地区；避免聚集，不参与聚餐、集会等活动 ，保持壹米以上社交距离；选择安全出行方式 ，优先步行、骑行或自驾，乘坐公共交通时全程佩戴口罩 ，减少触摸公共设施。
四 、风险应对与主动隔离
高风险接触后主动隔离 ，若壹4天内到过中高风险地区或与确诊/疑似病例接触，需立即向社区报备 ，并居家隔离壹4天 ，期间进行核酸检测；配合流调工作，如实提供行程 、接触史等信息，助力疫情精准防控 。
五、症状监测与及时就医
关注自身健康 ，若出现发热（体温≥叁7.叁℃） 、干咳 、乏力、咽痛 、嗅觉减退等症状 ，需立即佩戴口罩前往发热门诊；避免自行用药，尤其是抗生素 ，需通过核酸检测排除新冠感染；就医时主动告知近期行程及接触史 ，配合医院防控措施 。
7月贰8日0—贰4时，全国新增确诊病例壹0壹例 ，其中本土病例98例 ，境外输入病例叁例，无新增死亡及疑似病例。 具体数据及分析如下：
- 新增确诊病例分布
境外输入病例：共叁例 ，分布于广东（贰例）和上海（壹例） 。
本土病例：共98例 ，其中新疆89例、辽宁8例 、北京壹例 。新疆为本土病例主要集中地区，占比超90%。
- 疫情整体数据
现存病例：截至7月贰8日贰4时 ，全国现有确诊病例48贰例 ，其中重症病例贰5例 。
累计数据：累计报告确诊病例84060例，累计治愈出院78944例，累计死亡46叁4例 。
密切接触者：累计追踪到密切接触者78叁05叁人 ，尚在医学观察的壹50叁4人。
- 无症状感染者情况
新增无症状感染者：贰7例 ，其中境外输入8例，本土新增壹9例 。
动态变化：当日5壹例无症状感染者转为确诊病例（均为本土） ，9例解除医学观察（境外输入5例） ，尚在医学观察的无症状感染者贰7叁例（境外输入9壹例） 。
- 境外输入病例现状
现有境外输入确诊病例79例，其中重症贰例 ，现有疑似病例壹例。
累计境外输入确诊病例贰056例 ，累计治愈出院壹977例，无死亡病例。
- 港澳台地区通报数据
累计收到港澳台地区通报确诊病例叁叁97例 ，其中：
香港特别行政区贰884例（出院壹5贰7例 ，死亡贰叁例）；
澳门特别行政区46例（均已出院）；
台湾地区467例（出院440例，死亡7例） 。
- 其他关键指标
治愈出院：当日新增治愈出院病例壹0例 。
重症变化：重症病例较前一日增加5例 ，需关注医疗资源调配。
疑似病例：全国无新增疑似病例 ，现有疑似病例仅壹例 。
截至4月贰5日贰4时，新型冠状病毒肺炎疫情最新情况如下：
- 新增确诊病例：壹9贰叁例
境外输入病例：壹5例（广东4例 ，广西4例 ，福建叁例，江西贰例 ，内蒙古壹例 ，山东壹例），含壹例由无症状感染者转为确诊病例（广西） 。
本土病例：壹908例 ，分布如下：
上海：壹66壹例
江西：9壹例
吉林：44例
北京：叁贰例
辽宁：贰5例
黑龙江：壹8例
浙江、河南 、内蒙古：各8例 、8例、6例
河北、山西 、江苏 、山东、湖南 、广东：各贰例
安徽 、四川、青海：各壹例
由无症状感染者转为确诊病例：995例（上海968例 ，吉林壹9例，浙江4例 ，北京 、山西 、安徽、广东各壹例） 。
- 新增死亡病例：5贰例 ，均为本土病例，均在上海。
- 新增疑似病例：无 。
- 治愈出院病例：当日新增贰叁贰叁例
境外输入病例：贰贰例
本土病例：贰叁0壹例，分布如下：
上海：壹94壹例
吉林：贰76例
广东：贰4例
浙江：壹5例
山东：7例
黑龙江 、江苏 、海南：各6例、5例 、5例
江西 、河北、四川、陕西 、青海：各4例 、叁例、叁例 、贰例 、贰例
山西、内蒙古 、辽宁 、安徽、福建 、河南 、湖南、云南：各壹例
解除医学观察的密切接触者：4649叁人 。
重症病例较前一日增加：67例。
- 境外输入病例现状
现有确诊病例：贰0叁例（无重症病例）
现有疑似病例：贰例
累计确诊病例：壹8壹叁5例
累计治愈出院病例：壹79叁贰例
累计死亡病例：0例
- 全国疫情总体数据
现有确诊病例：贰87贰6例（其中重症病例叁4壹例）
累计治愈出院病例：壹7壹70叁例
累计死亡病例：48贰8例
累计报告确诊病例：贰05贰57例
现有疑似病例：贰例
累计追踪到密切接触者：叁贰00005人
尚在医学观察的密切接触者：4贰65壹壹人
- 新增无症状感染者：壹5889例
境外输入病例：7叁例
本土病例：壹58壹6例 ，分布如下：
上海：壹5叁壹9例
江苏：壹壹贰例
吉林：壹0壹例
山东：6贰例
河北：49例
江西：46例
辽宁：叁9例
浙江：叁4例
黑龙江：壹8例
安徽 、河南：各壹0例 、9例
云南：6例
湖北：叁例
天津、广西、四川 、北京 、青海：各贰例、贰例 、贰例 、壹例、壹例
当日解除医学观察的无症状感染者：壹4097例
境外输入病例：88例
本土病例：壹4009例 ，分布如下：
上海：壹贰87壹例
吉林：745例
山东：58例
河北：57例
江苏：48例
湖北：叁6例
辽宁：叁叁例
广西：叁0例
河南：贰5例
安徽：贰4例
云南：壹6例
福建：壹5例
广东：壹贰例
浙江：8例
山西 、江西：各7例
青海：6例
兵团：叁例
内蒙古 、四川、陕西：各贰例
天津 、黑龙江：各壹例
当日转为确诊病例：996例（境外输入壹例）
尚在医学观察的无症状感染者：贰46壹叁9例（境外输入596例）
- 港澳台地区疫情数据
累计通报确诊病例：叁9壹0叁叁例
香港特别行政区：叁贰9贰65例（出院69壹壹9例，死亡9贰67例）
澳门特别行政区：8贰例（出院8贰例）
台湾地区：6壹686例（出院壹叁74贰例 ，死亡856例）
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